0869 004 199

7 mẹo nhỏ giúp làn da sạch mụn trong thời kỳ kinh nguyệt

21/03/2018 | 7:45 sáng
Thời điểm giao mùa luôn là thời điểm nhạy cảm đối với làn da. Thêm vào đó, làn da khô, kém tươi sáng, xuất hiện mụn trứng cá được xem là những rắc rối hàng đầu của bạn gái trong những ngày “đèn đỏ”. Những mẹo chăm sóc da dành riêng cho kì kinh nguyệt sẽ giúp bạn gái luôn sở hữu làn da tươi sáng, sạch mụn trong những “ngày ấy” nha.
1. Làm sạch da trước ngày đèn đỏ
Trước thời kỳ “đèn đỏ” khoảng 5-10 ngày, bạn nên tăng cường chế độ chăm sóc và làm sạch da. Bắt đầu bạn nên làm sạch da bằng loại mặt nạ làm sạch sâu, giúp bài trừ tận gốc các chất dư thừa trong lỗ chân lông. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng mua mặt nạ lột (loại làm sạch da sâu) từ các cửa hàng mỹ phẩm để da luôn trong tình trạng thông thoáng, sạch sẽ.

lam-sach-mat-truoc-ky-kinh

2. Vệ sinh da trong thời kỳ kinh nguyệt
Trong kỳ đèn đỏ không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại sửa rữa mặt huyết thanh có bổ sung nước cho làn da, và chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày để bảo vệ da.
3. Tăng cường giữ ẩm
Làn da thường bị nổi mụn trứng cá và trở nên nhạy cảm trong kỳ kinh nguyệt. Do đó bạn gái nên hạn chế các thủ tục chăm sóc bảo vệ da thường ngày để da được “thở”, chỉ cần chọn một vài mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng, có tác dụng bổ sung nước là đã đủ cho một làn da khỏe mạnh trong suốt “những ngày ấy”.
4. Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Làn da trong giai đoạn kinh nguyệt sẽ dễ bị khô đi do bị thất thoát một lượng nước lớn, vì thế bạn cần khắc phục tình trạng này bằng cách bù nước cho cơ thể. Ngoài việc uống nước hàng ngày chúng ta có thể tăng cường bằng việc sử dụng hoa quả, nước ép…
uong-nhieu-nuoc-khi-toi-ngay-den-do
5. Chống nắng, ít dùng mỹ phẩm
Những ngày “nhạy cảm”, chất dầu tiết ra ngày càng nhiều không chỉ bịt kín lỗ chân lông mà còn là tác nhân khiến mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt khi tiết trời bắt đầu vào hè, bạn càng phải bảo vệ da kĩ càng trước tia tử ngoại để tránh các vết thâm, nám hoặc tàn nhang có thể xuất hiện.
6. Chế độ dinh dưỡng
Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình: không nên ăn các thực phẩm có tính cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc các thực phẩm lạnh, tính hàn… Vị chua cũng không tốt cho tuần hoàn máu, do đó cũng nên hạn chế ăn đồ chua. Nên ăn nhiều các thực phẩm có chứa magiê, và vitamin nhóm B để cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể.

nhom-duong-chat-giau-vitamin-khi-den-ki-kinh-nguyet

7. Trị mụn
Làn da nhạy cảm trong thời kì “đèn đỏ” cũng cần phương thức trị liệu thích hợp. Mặt nạ lô hội (nha đam) được các chuyên gia đánh giá sẽ tốt nhất cho bạn trong giai đoạn này.
Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các nàng trông thật tươi tắn và đầy năng lượng trong những ngày giao mùa sắp tới nha!
Tags:
Kim Nguyệt Kiều có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem địa chỉ Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn 0869 004 199
Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới đây:
Giá bán175.000đ/hộp