Để mụn ngày đèn đỏ không còn là nỗi lo

12 Tháng Mười, 2017

Trong 14 ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể bạn sẽ sản sinh lượng estrogen thấp và nồng độ androgen cao. new balance uomo brescia Đây cũng chính là khoảng thời gian cơ thể sản xuất lượng dầu ở mức cao nhất, làm bít lỗ chân lông và hình thành mụn. Nike Air Huarache Nhiều chị em rất khó chịu bởi làn da mịn màng bỗng chốc “nổi loạn” của mình. new balance u420 femme rose Vậy có nào cách ngăn ngừa những nốt mụn khó ưa trong giai đoạn này không?

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của bạn có thể tạo ra 1 sự khác biệt rất lớn trên làn da, đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe của da, giảm thiểu các độc tố gây kích thích tuyến bã nhờn nên có thể tránh được tình trạng mụn.

Mụn – Nỗi lo lắng của các chị em khi tới kì đèn đỏ

Ăn nhiều trái cây, rau xanh là giải pháp ngừa mụn ngày đèn đỏ tối ưu nhất. Nếu trước ngày “đèn đỏ” khoảng 1 tuần, bạn nên tăng cường nạp trái cây và rau xanh thì chắc chắn đến ngày đèn đỏ da bạn không những trơn láng sạch mụn mà còn căng mịn và rạng ngời hơn. Air Jordan 8 Homme

Đặc biệt bạn nên tăng cường các loại thức ăn/uống có tác dụng giải nhiệt cơ thể như nước dừa, rau má, trà atiso, nha đam đường phèn hoặc nấu chè đậu xanh nha đam, sâm bổ lượng… nike air max thea grigio donna Chắc chắn mụn sẽ không còn cơ hội xuất hiện trên làn da mịn màng của bạn nữa.

Bổ sung nước cho cơ thể

Không chỉ trong ngày đèn đỏ, mà ngay trước đó bạn cũng nên tập thói quen uống nhiều nước. Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp đào thải chất độc, thanh lọc cơ thể nên cũng hạn chế mụn phát sinh, đồng thời cũng mang lại cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.

Trà xanh là nguồn cung cấp nước rất tốt cho chị em vào “ngày ấy”

Đặc biệt, ngoài nước lọc thì bạn có thể uống thêm trà xanh. Trà xanh có rất nhiều lợi ích và nó cũng giúp cải thiện làn da của bạn. Thành phần của trà xanh giúp chống lại những thứ như viêm, tăng hàm lượng hoócmôn, lượng insulin không ổn định – tất cả những thứ dẫn đến mụn trứng cá do nội tiết tố. Do đó, nếu thường xuyên uống loại nước này trong khoảng thời gian trước và trong thời kỳ kinh nguyệt, chắc chắn mụn sẽ không dám tấn công đến làn da của bạn nữa đâu. Đắp mặt nạ Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, bí quyết giúp trị mụn đơn giản và hiệu quả nhất trong kỳ kinh nguyệt chính là đắp mặt nạ. buy ffxiv gil online 2 loại mặt nạ tự nhiên phổ biến được sử dụng để ngăn ngừa mụn trong những ngày này là Mặt nạ Aspirin và Mặt nạ Yến mạch.

Mặt nạ từ Aspirin được nhiều chị em sử dụng để điều trị mụn ngày đèn đỏ

Aspirin sẽ giúp da khỏe mạnh, trị mụn, còn chanh và mật ong giúp tẩy tế bào chết, cung cấp độ ẩm cho da. Nike Air Foamposite Từ đó giúp bạn có làn da khỏe mạnh, sáng bóng và mềm mại. Bạn có thể nghiền nát 2 – 3 viên aspirin, cho thêm 1 thìa cafe mật ong và 2 giọt nước cốt chanh. Sau đó trộn đều và đắp lên mặt khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch với nước ấm. Không cần rửa lại với sữa rửa mặt. Sử dụng mặt nạ yến mạch mật ong 2-3 lần trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt, chắc chắn bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi sáng. Bạn ngâm yến mạch với nước sôi cho nở ra (chừng 2 phút), rồi trộn đều với mật ong và nước đến khi hỗn hợp sánh lại. Sau đó, rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 20 phút. Chaussures nike Khi mặt nạ đã se lại, bạn hãy rửa sạch với nước ấm. Jordan CP3

Đi ngủ sớm

Ngủ sớm cho chị em tinh thần thoải mái, tránh stress và tăng cường năng lượng

Ngủ muộn không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe trong những ngày “đèn đỏ”. Việc thức khuya thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày kinh nguyệt sẽ khiến cơ thể bạn như bốc hỏa, nhiệt trong người nóng lên nên mụn sẽ thi nhau mọc lên khắp mặt. Do đó, trước và trong ngày “đèn đỏ”, tốt nhất là bạn nên đi ngủ trước 10h tối và ngủ đủ 7 – 8 tiếng sẽ giúp hạn chế tối đa mụn phát sinh. asics gel lyte 5 hombre rojas Nếu bạn bị mất ngủ, hãy tìm ra nguyên nhân và giải quyết ngay lập tức, để tránh tình trạng mất ngủ kéo dài. Với những mẹo đơn giản trên đây thì mụn ngày “đèn đỏ” sẽ không còn là nỗi đau khổ đối với bất cứ cô nàng nào.

Đặt mua online

Kim Nguyệt Kiều có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 0869.004.199 để được hướng dẫn

Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:

Giá bán: 175,000đ/hộp

Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 3 tháng (6 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất

(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)

Tin liên quan

Thảo dược thiên nhiên chữa đau bụng kinh

Bụng đau quằn quại, mỏi nhừ các cơ, lưng, vai, đôi lúc ói mửa… louboutin ...

Có nên dùng thuốc tây để trị đau bụng kinh

Thống kê năm 1982 của Andersch và Milsom cho thấy: Tại Thụy Điển có đến 72% ...

Để mụn ngày đèn đỏ không còn là nỗi lo

Trong 14 ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể bạn sẽ sản sinh lượng ...

Các cách chữa đau bụng kinh tại nhà cho hiệu quả tức thời

  Đối với các chị em, đau bụng kinh giống như ‘kẻ thù’ mỗi tháng ghé ...

Dofenal có gây vô sinh không?

  Dofenal là người bạn quen thuộc của bạn gái ngày ‘đèn đỏ’, là ...

Lạc nội mạc tử cung có nguy cơ gây vô sinh?

  Một trong những nguyên nhân gây ra đau bụng kinh dữ dội, đó là Lạc ...