Vì sao đắp gừng lại làm giảm đau bụng kinh?

21 Tháng Chín, 2017

Trong rất nhiều cách chữa đau bụng kinh tức thời được các bạn gái truyền tai nhau là hiệu quả, đắp gừng tươi là cách được áp dụng nhiều nhất. Có thể vì nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm. Nhưng quan trọng hơn là cơ chế tác động thực sự hiệu quả mà không phải ai cũng hiểu rõ.

Các bạn gái bị đau bụng kinh là do đâu?                                                                                                                    

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau bụng hành kinh, tuy nhiên có thể quy chung về mấy phương diện sau:

– Sự co thắt quá độ của tử cung: Áp lực co thắt tử cung của người đau bụng hành kinh và người bình thường cơ bản là giống nhau. Nhưng trong thời kỳ kinh nguyệt do sự co thắt của tử cung duy trì trong thời gian khá dài, lại không dễ thả lỏng hoàn toàn, nên tử cung bị co thắt quá độ dẫn đến đau bụng kinh.

– Tử cung co thắt không bình thường, khiến cơ trơn tử cung bị thiếu máu, từ đó xuất hiện đau bụng kinh. Nghiên cứu thực nghiệm gần đây cho thấy, huyết áp cao là nhân tố quan trọng tạo thành sự co thắt không bình thường của tử cung.

– Hàm lượng chất prostaglandin (PG) trong máu kinh nguyệt và nội mạc tử cung tăng cao. Chất Prostaglandin E2 (PGE2) làm co thắt cơ trơn tử cung gây nên các cơn đau bụng kinh. Không những thế, chất này còn thúc đẩy quá trình co bóp của các mạch máu khiến cơn đau càng dữ dội hơn.

Chữa đau bụng kinh dữ dội với gừng tươi

Gừng vừa là món ăn, lại cũng là bài thuốc quý dân gian truyền lại. Theo Đông y, gừng có chứa rất nhiều những đặc tính như cay, vị nóng giúp cân bằng nhiệt và tăng nhanh lượng đường huyết trong máu. Nhờ tính cay nóng của mình, gừng khiến các mạch máu được giãn nở, máu lưu thông tốt hơn, tử cung co bóp nhẹ nhàng không bị ứ trệ nhiều, từ đó giảm bớt các cơn đau do co thắt. Bên cạnh đó gừng còn được chứng minh là rất có hiệu quả trong việc chống viêm và giảm đau, do đó nó có thể làm dịu các cơn đau do kinh nguyệt gây ra. Gừng cũng được sử dụng để trị các chứng buồn nôn, đầy bụng và các triệu chứng đi kèm với kinh nguyệt khác.

Tìm mua gừng tươi không hề khó, thậm chí luôn có sẵn trong căn bếp gia đình. Do đó, bạn gái có thể nhanh chóng chữa đau bụng kinh nguyệt bằng cách:

  • Lấy một ít gừng tươi, rửa sạch, giã nát sau đó đắp lên bụng trong tư thế nằm ngửa khi những cơn đau bụng kinh kéo về.
  • Ngâm trong nước gừng ấm để giúp cân bằng nhiệt, giữ ấm cơ thể và giảm thiểu các cơn đau.
  • Giã nát gừng, lọc lấy nước hòa chung một ít nước ấm (có thể thêm đường) và uống khi mỗi cơn đau đến. Nước gừng có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, giảm sự co thắt ở vùng bụng.
  • Nấu canh gừng với ngao và thịt nạc để sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Đây là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, hạn chế tình trạng mất máu trong ngày đèn đỏ, kích thích tái tạo máu và giữ ấm cơ thể.
  • Thái gừng thành lát mỏng và ngậm trong miệng. Có thể ngậm vài ba lát một lần. Cách này khá đơn giản và hiệu quả.

Uống nước gừng ấm nhỏ vài giọt nước cốt chanh cũng làm giảm cơn đau bụng khá hiệu quả

Chữa đau bụng kinh dữ dội với gừng khá hiệu quả. Tuy nhiên, thực tế thì gừng chỉ có tác động từ bên ngoài chứ không thực sự làm giảm nguy cơ tái phát đau bụng ở những lần kinh nguyệt tiếp. Nếu cảm thấy việc đau bụng kinh gây ra quá nhiều phiền toái, bạn gái nên tìm cách khắc phục và ngăn chặn từ trước kỳ kinh nguyệt xảy đến. Cách làm điều hòa kinh nguyệt tốt nhất là thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và luyện tập, sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ điều trị đau bụng kinh có nguồn gốc Đông y để đảm bảo an toàn. Thay vì trả lời câu hỏi: “Đau bụng kinh phải làm thế nào?” thì bạn hãy hỏi “Làm cách nào để không còn bị đau bụng kinh nữa?” để có một sức khỏe ổn định lâu dài.

Mai Nương

Đặt mua online

Kim Nguyệt Kiều có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 0869.004.199 để được hướng dẫn

Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:

Giá bán: 175,000đ/hộp

Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 3 tháng (6 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất

(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)

Tin liên quan

Thảo dược thiên nhiên chữa đau bụng kinh

Bụng đau quằn quại, mỏi nhừ các cơ, lưng, vai, đôi lúc ói mửa… louboutin ...

Có nên dùng thuốc tây để trị đau bụng kinh

Thống kê năm 1982 của Andersch và Milsom cho thấy: Tại Thụy Điển có đến 72% ...

Để mụn ngày đèn đỏ không còn là nỗi lo

Trong 14 ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể bạn sẽ sản sinh lượng ...

Các cách chữa đau bụng kinh tại nhà cho hiệu quả tức thời

  Đối với các chị em, đau bụng kinh giống như ‘kẻ thù’ mỗi tháng ghé ...

Dofenal có gây vô sinh không?

  Dofenal là người bạn quen thuộc của bạn gái ngày ‘đèn đỏ’, là ...

Lạc nội mạc tử cung có nguy cơ gây vô sinh?

  Một trong những nguyên nhân gây ra đau bụng kinh dữ dội, đó là Lạc ...