Ăn chè đỗ đen có béo không vì trong đỗ đen chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, lại có tính mát nên rất được ưa chuộng để dùng nấu thành nước uống hoặc chè đỗ đen. Trong đó chè đỗ đen là món được yêu thích hơn cả vì thanh ngọt, dễ ăn nhưng […]
Ăn chôm chôm có mập không? Chôm chôm là loại trái cây có vị ngọt thanh rất được yêu thích trong mùa hè. Tuy nhiên chính vì vị ngọt thanh của nó đã khiến cho dân tình ăn kiêng phải hết sức đau đầu thắc mắc liệu ăn chôm chôm có mập không ? Vậy […]
Chuối là một loại quả dân dã rất thân thuộc với người dân Việt Nam có thể ăn quanh năm suốt tháng. Vậy ăn chuối có đẹp da không? Chuối chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Những người ăn kiêng, giảm cân rất cần nạp chuối trong ngày để […]
Khi mới đi tập gym và bạn để ý sẽ thấy hầu như ai đi tập gym cũng đều ăn chuối trước khi tập gym và nói rằng ăn chuối giúp tăng cơ nhanh. Vậy lợi ích thật sự của việc ăn chuối là gì? Có nên ăn chuối trước khi tập gym hay không? […]
Ăn củ đậu buổi tối có béo không đang là câu hỏi của các bà nội trợ. Củ đậu hay còn gọi là củ sắn là loại củ có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon như xào, nấu, trộn salad,… rất được các bà nội trợ ưa chuộng. Ngoài ra […]
