Xông hơi mặt tại nhà đúng cách là như thế nào? Từ ngàn xưa người ta đã biết tận dụng hơi nước nóng để xông hơi đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ngày nay việc xông hơi không chỉ dừng lại ở việc thải độc cơ thể mà phái đẹp còn yêu thích và tận dụng việc xông hơi cho da mặt để thải độc da, trị mụn, làm sạch lỗ chân lông.
Và hơn hết việc xông hơi còn có thể thực hiện một cách rất dễ dàng tại nhà. Tuy nhiên không phải ai cũng biết xông hơi mặt tại nhà đúng cách. Vì vậy hôm nay chúng mình sẽ chia sẻ bí quyết xông hơi tại nhà thật chuẩn cho chị em nhé.
Xông hơi là gì?
Xông mặt (xông hơi mặt) là một trong những phương pháp làm đẹp da sử dụng nhiệt từ hơi nước, tác động lên da làm co và giãn lỗ chân lông và mao mạch, giúp loại bỏ bụi bặm, dầu nhờn, loại chất độc ẩn mình dưới da. Cùng lúc kích thích việc sản sinh collagen, giúp làm mềm, mịn da cho bạn làn da tươi.
Xông hơi mặt có tác dụng gì?
1/ Làm sạch sâu da mặt
Quy trình xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông trên da được nở rộng, từ đó bạn có khả năng đơn giản làm sạch sâu các chất bụi bặm cũng như các da chết, các lỗ chân lông sẽ được rửa sạch 1 cách đầy đủ về mọi mặt, không còn hiện tượng viêm nhiễm
2/ Điều trị mụn cám, mụn ẩn
Xông hơi mặt tại nhà đúng cách có thể trị mụn được là nhờ quá trình làm sạch da tuyệt đối, ngăn chặn sự phát triển tạo thành mụn trên da mặt. Cùng với đó là công dụng được phát huy tối đa của các tinh dầu trong quá trình xông hơi như chanh, sả, bạc hà hay tía tô giúp cho da mặt luôn được bảo vệ, chống viêm chân lông.
3/ Giúp da hồng hào, căng bóng, sạch thâm
Xông hơi da mặt giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh và phát huy hiệu quả tối đa với làn da. Vì vậy khi vận dụng kết hợp giải pháp xông hơi mặt cùng với các tinh chất trong dược thảo có công dụng chữa nám, thâm da bạn sẽ nhanh chóng có được làn da sạch sạm thâm.
Không chỉ có vậy, quá trình xông hơi cũng giúp kích hoạt và lưu thông máu tốt, cùng lúc đó tế bào chết sẽ được đào thải một cách triệt để nên giúp làn da trắng hồng, mịn màng.
4/ Tẩy tế bào chết
Việc xông hơi mặt sẽ giúp bạn xóa bỏ những mảng da chết, khuôn mặt bạn sẽ sáng bừng, mịn mượt hơn. Ngoài ra, lớp da chết mất đi thì làn da bạn cũng trở nên trẻ trung và tươi tắn hơn hẳn. Ngăn chặn được sự xuất hiện của mụn, thâm sạm, sần sùi.
5/ Diệt vi khuẩn đẩy lùi bệnh tật
Xông hơi giúp bạn xử lý được một số bệnh như: cảm cúm, nghẹt mũi,… Để đẩy lui các vi khuẩn gây bệnh, bạn vẫn xông hơi như bình thường. Vừa có làn da đẹp vừa trị được bệnh, điều này quả thật rất tuyệt đúng không.
6/ Thải độc
Thực hiện quá trình xông hơi sẽ khiến cho các chất độc tố có trong tế bào da được đào thải ra cùng lúc đó da chị em tiết mồ hôi trong khi xông hơi. Nhờ vậy da của chị em sẽ được cân bằng, sức khỏe da được ổn định.
7/ Cải thiện độ đàn hồi cho da
Việc xông hơi đều đặn còn giúp tăng cường độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da. Khi xông hơi mặt, hơi nóng sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên da làm khơi dậy quá trình lưu thông máu, cũng như tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất giúp tạo mới các tế bào da mới, kích thích sinh trưởng các sợi collagen, trẻ hoá làn da giúp da đàn hồi tốt hơn.
Xem thêm: https://dangcapphaidep.vn/tin-tuc/co-nen-xong-hoi-da-mat-thuong-xuyen-hay-khong
8/ Thư giãn
Đối với các phái đẹp không có nhiều thời gian để săn sóc cho sắc đẹp và tinh thần của mình thì xông hơi là 1 giải pháp thư giãn tuyệt.
Sau những ngày làm việc mỏi mệt thì các cô gái có thể tiến hành xông hơi không chỉ để chăm sóc sắc đẹp da mà thân thể còn được thư giãn, tinh thần thoải mái và làm việc sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.
9/ Hỗ trợ cho các bước làm đẹp khác
Sau khi tiến hành xông hơi các lỗ chân lông của chị em được làm thông thoáng, đây là thời gian hợp lý để bạn sử dụng các loại mặt nạ hay serum dưỡng da vì lúc này lỗ chân lông đã được làm sạch và đang giãn nở thích hợp để những tinh chất dưỡng da đi sâu vào trong các lớp da. Như vậy thì công dụng của sản phẩm sẽ được phát huy rõ ràng hơn.
10/ Tiết kiệm chi phí đi spa
Thay vì phải đến các spa hay trung tâm chăm sóc sắc đẹp mỗi tuần, mỗi tháng, bạn hoàn toàn có khả năng xông hơi da mặt bằng máy xông hơi mặt hoặc nước nóng ngay tại nhà với các vật liệu dễ kiếm và cách thực hiện đơn giản mà vẫn đem lại hiệu quả cực kỳ rõ ràng.
Hướng dẫn xông hơi mặt tại nhà đúng cách
1/ Xông hơi mặt tại nhà đúng cách bằng chậu nước nóng
Đây là 1 cách xông hơi tại gia dễ dàng nhất. Cách thực hiện như sau:
- Đun sôi từ 4 đến 6 ly nước
- Các bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu hoặc thảo mộc vào nước sôi ở trên
- Đun nhỏ lửa trong khoảng 2 phút – 3 phút. Thận trọng đổ vào bồn rửa hoặc bát.
- Nếu bạn dùng tinh dầu, đây là lúc để thêm một vài giọt vào nước.
- Chuẩn bị một chỗ ngồi, trùm khăn lên đầu và chậu và giữ mặt của bạn cao hơn mặt nước 6 inch.
- Giữ chặt tóc để tóc không dính vào mặt
- Nâng hoặc hạ đầu để bớt nóng
- Xông hơi mặt từ 5 đến 10 phút.
2/ Xông hơi mặt tại nhà đúng cách bằng khăn ấm
Bạn nên chọn khăn lông trắng mềm và dày.
- Làm ẩm khăn mặt bằng nước ấm.
- Có khả năng thêm một vài thảo mộc vào nước ấm
- Vắt khô khăn và đắp khăn lên mặt.
- Sửa đổi khăn sao cho bao trùm hết thảy khuôn mặt
- Nghỉ ngơi trong 5 phút.
3/ Xông hơi mặt tại nhà đúng cách bằng máy xông
Nên chọn những loại máy có thương hiệu. Những loại máy không rõ nguồn gốc hay giá quá rẻ sẽ nguy hiểm cho quá trình sử dụng, tia phun không đều dễ gây bỏng mặt.
- Đọc hướng dẫn dùng máy xông hơi mặt
- Thêm vào giọt tinh dầu hoặc nguyên liệu bạn yêu thích như sả, chanh, lá trà xanh,…vào máy xông hơi và cắm điện.
- Xông hơi trong vòng 2 hoặc 3 phút mỗi lần với thời khắc nghỉ 1 phút để xem làn da của bạn xử lý hơi nước như thế nào.
- Máy xông hơi mặt sẽ cung cấp hơi nước mạnh hơn các biện pháp khác.
Các công thức xông hơi da mặt đơn giản hiệu quả
1/ Xông hơi da mặt với chanh sả
Chuẩn bị: 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối hột, 1 lít nước.
Phương pháp làm
Rửa sạch nguyên liệu và nồi đun theo tỉ lệ 1:1:1. Sau đó, đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát rồi cho tất nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước và đun cho đến khi nước sôi.
Bước kế đến, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có khả năng. Khi nước hết bay hơi tương tự hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 – 15 phút.
2/ Xông hơi da mặt bằng tía tô
Lá tía tô cũng là một nguyên liệu dễ kiếm mua và rẻ tiền. Chỉ cần một nắm lá tía tô là bạn đã có khả năng xông hơi để chăm da mặt 1 cách hiệu quả rồi. Trong lá tía tô có chứa tinh dầu limonene và perillaldehyde giúp thải chất độc, tái sinh tế bào.
Chuẩn bị:
- 300g lá tía tô
- nửa quả chanh tươi
- 1 thìa cà phê muối hạt
Cách làm:
- Bước 1: Lá tía tô xóa bỏ lá hỏng, làm sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi đun trong vòng 5 phút với muối.
- Bước 2: Tắt bếp, vắt vào nửa quả chanh, khuấy đều và chuẩn bị xông hơi.
- Bước 3: Dùng khăn sạch phủ kín đầu, áp mặt xuống nồi, chú ý giữ khoảng cách vừa phải và từ từ nghỉ ngơi.
3/ Xông hơi da mặt bằng gừng
Chuẩn bị: 1 củ gừng, nước sạch.
Cách làm
Bạn đem gừng rửa cho sạch, giã dập rồi đổ 1 lít nước vào nồi sau đó bắc lên bếp và đun nóng già cho bay hơi 1 chút. Sau đó, lấy nồi nước đã đun sôi đó và đặt lên một mặt phẳng đủ rộng và thoáng rồi lấy một chiếc khăn mặt khô và to để trùm kín phần đầu.
Tiếp tục, từ từ mở vung nồi và ghé mặt của bạn cách nồi khoảng 30 cm hoặc ở chỗ nào bạn có thể chịu được sức nóng từ nồi thoát ra. Tránh ngồi xông hơi quá gần nồi nước nóng khiến bạn có khả năng bị phỏng.
4/ Xông hơi da mặt bằng tinh dầu thiên nhiên
Từ xưa, tinh dầu đã trở nên một loại dược chất quan trọng trong đời sống. Cũng tương tự như những dược liệu khác, tinh dầu chứa rất nhiều chất dưỡng chất tốt cho da và sức khỏe. Đồng thời làm cho tinh thần thoải mái, giúp bạn ngủ ngon giấc hơn nhờ hương thơm thoải mái.
Điểm đặc biệt khi xông hơi với tinh dầu là bạn có thể chọn lựa mùi hương mà bạn thích. Có rất nhiều loại tinh dầu mà bạn có thể lựa chọn như oải hương, vỏ bưởi, chanh sả, bạc hà…
Cách làm:
- Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước nóng, một loại tinh dầu mà bạn thích.
- Bước 2: Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu vào chậu nước nóng, sau đó dùng khăn trùm kín lại và nghỉ ngơi cho đến khi nước hết nóng.
- Bước 3: Rửa sạch mặt với nước lạnh để lỗ chân lông được se nhỏ lại.
Chúng mình vừa chia sẻ các bí quyết cũng như công thức xông hơi mặt tại nhà đúng cách rồi. Xông hơi là bước giúp chúng ta vừa cải thiện làn da, cải thiện sức khỏe mà còn tác động tích cực đến tinh thần chúng ta nhờ những hương thơm của tinh dầu phảng phất.
Hãy cố gắng chăm chỉ xông hơi da mặt từ 1-3 lần/ tuần, bạn sẽ cảm nhận ngay sự khác biệt trên làn da của mình đó.
Tham khảo thêm: Xông hơi mặt bằng trà xanh có tốt không?
