Mụn, vị trí mụn trên mặt và dấu hiệu bệnh tật không chỉ do yếu tố dậy thì hay nội tiết tố thay đổi. Khi mụn xuất hiện thường xuyên trên cùng một vị trí thì bạn cần đi khám sức khỏe ngay. Mụn bỗng dưng mọc ở bất kì vị trí nào đó cũng có thể là dấu hiệu thông báo cơ quan nào đó trong cơ thể bạn đang nhiễm bệnh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vị trí mụn trên mặt và dấu hiệu bệnh tật nhé.
Mụn trên mặt là báo hiệu tình hình sức khỏe
Mụn là vấn đề da liễu thường gặp, nổi trội là đối với cơ địa của người Việt Nam. Có nhiều nguyên nhân bên ngoài khiến mụn xuất hiện như da không được vệ sinh sạch, da dị ứng mỹ phẩm, nhiễm khuẩn do khói bụi… Phương diện khác, những thay đổi từ bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến hiện trạng nổi mụn kéo dài. Cụ thể là khi các cơ quan nội tạng thân thể người gặp trục trặc, ắt sẽ tác động tới quy trình trao đổi chất, chuyển hóa, gây hiện tượng rõ ràng nhất trên làn da.
Vị trí mụn trên mặt và dấu hiệu bệnh tật
Vị trí mụn trên mặt và dấu hiệu bệnh tật có liên quan mật thiết đến nhau. Chúng ta cần quan sát những nốt mụn và vị trí để xác định cơ quan nhiễm bệnh sau đó cần có phác đồ điều trị bên trong lẫn bên ngoài. Hoặc tốt hơn hết là bạn nên đi thăm khám bác sĩ.
1/ Mụn ở vùng trán
Mụn hiện ra ở vùng trán thường đến từ việc để tóc mái hoặc do vệ sinh vùng da này không sạch. Bên cạnh đó, nếu mụn mọc bất ngờ tại vùng da trán với chừng độ dày đặc thì đây cũng có khả năng là báo hiệu cho biết bạn bị các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là các cơ quan như ruột già và bàng quang. Người bị mụn trên trán thường có hệ tiêu hóa kém và nhiễm trùng đường tiết niệu. Để sửa chữa trạng thái này, bạn có khả năng tới gặp bác sĩ để có kết luận chính xác nhất.
Lời khuyên: Cách chữa trị dễ dàng nhất đó là:
- Tiết chế tiêu thụ đồ ăn đặc chế sẵn
- Cân bằng chế độ dưỡng chất, ăn nhiều rau quả xanh cung ứng vitamin C
- Giảm lượng mỡ trong chế độ dưỡng chất
- Uống nhiều nước
- Ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và dành thời gian để loại bỏ bất kì sự mất cân bằng tiêu hóa nào
2/ Mụn mọc ở mũi
Mụn trên mũi có khả năng là sự báo động bạn đang mắc phải sự kiện về tim mạch như cao huyết áp, liên tục căng thẳng… Ngoài ra, các vấn đề về hệ sản sinh (buồng trứng) khiến mụn xuất hiện ở vùng mũi. Trong đó, cholesterol cao sẽ gây ảnh hưởng đến tim và mạch máu. Bạn cần tránh những đồ ăn làm tăng mỡ máu – nguyên do gây nên cơn đau tim. Thay vào chỗ bằng chế độ ăn tích cực, giảm cholesterol và duy trì huyết áp thông thường. Cùng lúc, luôn sử dụng trà thảo dược thanh nhiệt cho cơ thể.
Lời khuyên:
- Tiết chế đồ uống lạnh, đồ ăn có nhiều dầu mỡ
- Ăn nhiều rau củ xanh như: mướp đắng, dưa chuột, rau cần
- Uống nhiều nước
- Ngoài ra, có thể lấy 12g hoa cúc, 12g kim ngân hoa hãm nước uống sẽ làm tiêu tan khí nóng trong người.
3/ Mụn mọc ở cằm
Nếu mụn trứng cá xuất hiện dày đặc ở vùng cằm, thường là có nguyên do tương quan đến hormone, rõ ràng là do dư dã nội tiết tố androgen nam (trong đó gồm testosterone). Những kích thích tố này có thể kích thích quá nhiều tuyến nhờn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến mụn bùng phát.
Lời khuyên:
- Ăn trái cây tươi và rau củ nhiều hơn
- Hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
- Tiết chế uống nước ngọt và nước lạnh
- Bạn có thể dùng thêm thực phẩm chức năng có chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo chiều hoặc chiết xuất từ cây thiên môn chùm
4/ Mụn mọc ở miệng
Nếu tình trạng mụn xuất hiện kéo dài tại vùng môi, xung quanh viền môi, có liên quan tới dạ dày và ruột non.
Lời khuyên:
- Ăn uống đúng giờ, đúng bữa với liều dùng hợp lý
- Uống đủ nước hoặc bạn nên uống một ly sữa hoặc đồ uống lên men có lợi cho việc thải độc và tiêu hóa dễ dàng
- Ăn nhiều trái cây và nhiều loại rau xanh
Xem thêm: https://vnexpress.net/doan-benh-qua-vi-tri-mun-moc-tren-mat-3317814.html
5/ Vùng hàm dưới
Nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở những vùng da này có thể do nội tiết tố hoặc do tác động của mỹ phẩm bạn đang dùng. Nếu chắc chắn không phải do vấn đề nội tiết tố, hãy thử thay đổi các sản phẩm chăm sóc da vài tuần, kết hợp nhiều sản phẩm tự nhiên hơn để quan sát những biến đổi tích cực hay tiêu cực từ làn da. Nếu quá khó khăn, hãy nhờ tới sự can thiệp của các bác sĩ da liễu.
6/ Mụn mọc ở tai
Tai có mụn trứng cá cảnh báo thận hoạt động không tốt. Không uống đủ nước có thể dẫn đến giảm chức năng thận và mọc mụn ở tai.
Lời khuyên:
- Bạn nên uống nhiều nước, giúp thanh tẩy thân thể để thận hoạt động tốt trở lại
- Ăn nhiều trái cây, rau củ nhằm mục tiêu cung ứng nhiều vitamin thiết yếu
7/ Mụn mọc phía trên lông mày
Theo y học Trung Quốc, mụn ở vùng phía trên chân mày có nghĩa là bạn đang gặp phải các vấn đề về thần kinh. Trong đó, phần nhiều đến từ sự lo âu, suy nghĩ, trầm cảm kéo dài.
Lời khuyên:
- Bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi đầu óc, ngủ nhiều hơn, dành thời gian cho việc tiêu khiển, vui chơi cùng gia đình và bạn hữu, điều này sẽ giúp tinh thần sảng khoái và thoải mái hơn
- Bạn nên cung ứng nhiều nước hơn cho thân thể, vì nhiều lúc thiếu nước cũng gây nên kết quả này, ngoài ra bạn nên ăn nhiều trái cây, rau củ xanh để cung cấp các năng lượng cấp thiết cho cơ thể
8/ Mụn mọc trên gò má phải
Chức năng đường ruột bị hỗn loạn ảnh hưởng tới năng lực bài tiết chất độc hại của ruột. Khi chức năng của đường ruột bị rối loạn sẽ có biểu hiện rõ vùng bụng cảm nhận trướng, hay sôi bụng.
Lời khuyên: hạn chế ăn các đồ ăn dễ gây trướng như khoai, hạt dẻ, sắn mì…
9/ Mụn mọc trên má phải
Mụn xuất hiện ở vị trí này cho thấy chức năng của phổi bất thường. Thường khi có hiện tượng ho, cảm hoặc tắc mũi, đau họng thì má bên phải sẽ xuất hiện những nốt mụn.
Lời khuyên: ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho phổi như: nước ép cà chua, cá, táo, tỏi…
10/ Mụn mọc trên gò má trái
Chức năng gan mật không tốt, dịch mật tiết ra không đủ, vấn đề này đều thuộc về hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng gò má trái là triệu chứng túi mật bị nhiễm hoặc mật kết sỏi.
Lời khuyên: nên chia thành nhiều bữa ăn và hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ để tránh hệ tiêu hóa hoạt động quá nhiều.
11/ Mụn mọc trên má trái
Đây là dấu hiệu cho thấy chức năng gan không tốt, sự điều tiết, thải độc, giải độc… của gan hoặc chức năng tạo huyết có vấn đề gây ra hiện tượng trướng đau ở hai bên sườn, vùng ức và vùng bụng, nhãn cầu sẽ chuyển màu vàng và trên má xuất hiện vết ban.
Lời khuyên: tránh uống rượu. Nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thải độc như: mướp đắng, đậu xanh, dưa chuột, nho, tỏi…
Bảo vệ sức khỏe làm sạch các cơ quan trong cơ thể
Bạn có thể ngăn chặn vị trí của mụn trên mặt và dấu hiệu của bệnh tật bằng cách có chế độ sinh hoạt hợp lý và luôn thải độc cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo:
Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh
Uống nước ép rau quả tươi mỗi ngày
Sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Các loại trà thảo dược
Ăn nhiều trái cây và rau củ để thải độc cơ thể
Hạn chế đường trong khẩu phần ăn
Hạn chế ăn bánh mì trắng
Uống bổ sung men vi sinh
Ăn xen kẽ các loại đậu khác nhau
Bạn cần tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài. Căng thẳng là nguyên nhân gây ra rất nhiều căn bệnh. Tiêu biểu có thể kể đến là đau tim, trầm cảm, đau dạ dày, suy yếu hệ miễn dịch.
Luôn phải ngủ đủ giấc vì Ngủ cho phép bộ não tự tổ chức lại và nạp lại năng lượng cũng như loại bỏ các sản phẩm phụ độc hại đã tích lũy trong suốt cả ngày.
Tập thể dục thường xuyên để có cuộc sống khỏe mạnh, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như tiểu đường typ II, bệnh tim, huyết áp cao và một số bệnh ung thư. Nên tập ít nhất 150 phút đến 300 phút mỗi tuần với cường độ vừa phải (chẳng hạn đi bộ nhanh) hoặc tăng dần cường độ mạnh với 75 phút đến 150 phút mỗi tuần (chẳng hạn như chạy bộ).
Mẹo giải độc, thải độc hữu ích khác
Ăn thực phẩm có chứa lưu huỳnh: Thực phẩm chứa nhiều lưu huỳnh, chẳng hạn như hành tây, bông cải xanh và tỏi giúp tăng cường bài tiết các kim loại nặng như cadmium.
Bổ sung glutathione: Ăn thực phẩm giàu lưu huỳnh giúp tăng cường chức năng của glutathione – một chất chống oxy hóa chính được sản xuất bởi cơ thể có liên quan nhiều đến việc giải độc.
Ưu tiên các sản phẩm làm sạch tự nhiên: Chọn các sản phẩm làm sạch tự nhiên như giấm và baking soda thay vì các chất tẩy rửa thương mại có thể làm giảm sự tiếp xúc của bạn với các hóa chất độc hại tiềm ẩn.
Ưu tiên chăm sóc cơ thể bằng sản phẩm từ tự nhiên: Sử dụng chất khử mùi tự nhiên, trang điểm, dưỡng ẩm, dầu gội và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác cũng có thể làm giảm tiếp xúc với hóa chất.
Vậy là chúng ta đã giải đáp được thắc mắc vị trí mụn trên mặt có quan hệ gì với các cơ quan trong cơ thể. Cơ thể chúng ta là một “cỗ máy” rất thông minh và hoàn hảo. Nếu có bất trắc gì nó sẽ lập tức báo hiệu ngay cho chúng ta, chỉ là chúng ta chưa thực sự “lắng nghe” và hiểu cơ thể mình. Vì vậy hãy học cách quan tâm sức khỏe bản thân nhiều hơn để phòng tránh những bệnh tật có thể xảy đến sau này nhé.
Tham khảo thêm: Làm thế nào vẽ chân mày hợp với khuôn mặt?
